Fundacja
Lucynka
Oferta
Psycholog dorośli
Codzienne życie potrafi stawiać przed nami wyzwania, które z czasem przytłaczają. Indywidualne sesje terapeutyczne dla dorosłych to przestrzeń, w której możesz zatrzymać się, zrozumieć siebie i znaleźć drogę do równowagi.
Pomagamy w radzeniu sobie z nadmiernym stresem, lękiem, depresją, poczuciem osamotnienia oraz innymi trudnościami emocjonalnymi, które wpływają na jakość życia. Wspieramy również w rozwoju osobistym, budowaniu pewności siebie, poprawie relacji z bliskimi i w odkrywaniu własnych zasobów, które pomagają pokonywać życiowe przeszkody.
Terapia prowadzona jest w atmosferze akceptacji, zrozumienia i poufności, a każdy proces terapeutyczny jest dopasowany indywidualnie do potrzeb, tempa i celów pacjenta. Dzięki temu możliwe jest osiąganie realnych, trwałych zmian i budowanie wewnętrznej siły.
Terapia to nie tylko praca nad problemami — to inwestycja w siebie, w swoje emocje i przyszłość.
Psycholog dzieci i młodzieży
Nasza fundacja oferuje wyspecjalizowane wsparcie psychologiczne dla dzieci i młodzieży, oparte na zrozumieniu ich indywidualnych potrzeb rozwojowych i emocjonalnych. Wiemy, że każde dziecko to odrębny świat – dlatego terapia jest zawsze dopasowana do wieku, osobowości oraz aktualnych wyzwań młodego człowieka.
Pomagamy w radzeniu sobie z trudnościami szkolnymi, problemami emocjonalnymi, stresem, obniżonym nastrojem, zaburzeniami koncentracji czy relacjami z rówieśnikami. Dzięki terapii dzieci uczą się rozumieć i wyrażać emocje, budować pewność siebie oraz rozwijać umiejętności społeczne, które są kluczowe dla ich dalszego rozwoju.
Naszym celem jest poprawa funkcjonowania dziecka w codziennym życiu – zarówno w domu, jak i w środowisku szkolnym.
Wierzymy, że każde dziecko ma w sobie potencjał do zmiany i rozwoju – wystarczy pomóc mu go odkryć.
Terapia Integracji Sensorycznej (SI)
Terapia Integracji Sensorycznej skierowana jest do dzieci, które doświadczają trudności w odbiorze, przetwarzaniu i reagowaniu na bodźce zmysłowe — takie jak dźwięki, dotyk, ruch czy światło. Celem terapii jest pomoc dziecku w lepszym rozumieniu własnego ciała i otaczającego świata, a tym samym w bardziej harmonijnym funkcjonowaniu na co dzień.
Zajęcia prowadzone są w formie aktywizujących, pełnych zabawy ćwiczeń, które jednocześnie rozwijają układ nerwowy dziecka. Każdy program terapeutyczny jest indywidualnie dopasowany do potrzeb i możliwości małego pacjenta, tak aby wspierał jego rozwój emocjonalny, ruchowy i poznawczy.
Dzięki terapii SI dzieci uczą się lepiej rozpoznawać i interpretować bodźce z otoczenia, a także reagować na nie w sposób adekwatny i bezpieczny. Regularne zajęcia pomagają poprawić koordynację ruchową, koncentrację, samoocenę oraz zdolność do nauki i współpracy z innymi.
Diagnoza SI
Szczegółowa diagnoza integracji sensorycznej to pierwszy krok w zrozumieniu, z jakimi trudnościami dziecko mierzy się w codziennym funkcjonowaniu. Pozwala ona precyzyjnie określić, w jaki sposób układ nerwowy dziecka odbiera, przetwarza i reaguje na bodźce zmysłowe — takie jak dotyk, dźwięk, ruch, zapach czy bodźce wzrokowe.
Podczas diagnozy terapeuta przeprowadza obserwację dziecka w trakcie zabawy i zadań ruchowych, analizuje wyniki specjalistycznych testów oraz rozmawia z rodzicami o zachowaniu i reakcjach dziecka w domu oraz w środowisku szkolnym.
Dzięki trafnej diagnozie możliwe jest dobranie odpowiednich metod terapii, które realnie pomagają dziecku poprawić koncentrację, koordynację, samoregulację i pewność siebie.
To pierwszy, niezwykle ważny krok w stronę lepszego samopoczucia i harmonijnego rozwoju.
Terapia ręki
Terapia ręki to forma zajęć terapeutycznych skierowana do dzieci, które mają trudności z precyzyjnymi ruchami dłoni i palców. Jej głównym celem jest usprawnienie motoryki małej, czyli zdolności niezbędnych do wykonywania codziennych czynności wymagających dokładności i koordynacji.
Podczas zajęć terapeuta prowadzi specjalistyczne ćwiczenia i zabawy, które rozwijają siłę, precyzję oraz kontrolę ruchów dłoni.
Regularne uczestnictwo w terapii ręki przynosi widoczne efekty – dzieci łatwiej piszą, rysują, zapinają guziki, wiążą sznurówki czy samodzielnie ubierają się. Zajęcia wspierają nie tylko rozwój manualny, ale również koncentrację, cierpliwość i wiarę we własne możliwości.
Terapia ręki to nie tylko ćwiczenia dłoni – to droga do większej samodzielności, pewności siebie i radości z codziennych sukcesów.
Sensoplastyka
Sensoplastyka® to wyjątkowe zajęcia artystyczno–sensoryczne, które w naturalny sposób wspierają rozwój zmysłów, kreatywności i emocjonalności dzieci. Podczas zajęć maluchy mają okazję eksperymentować z różnorodnymi fakturami, kolorami i zapachami, tworząc niepowtarzalne prace przy użyciu bezpiecznych, naturalnych materiałów.
Dzieci mogą dotykać, mieszać, lepić, przelewać i tworzyć — bez ograniczeń i bez oceniania. Dzięki temu rozwijają czucie głębokie, percepcję dotykową, koordynację wzrokowo–ruchową oraz zdolność do swobodnego wyrażania emocji poprzez działanie twórcze.
Sensoplastyka to nie tylko zabawa – to proces wspierający samodzielność, koncentrację i pewność siebie. Dzieci uczą się podejmować decyzje, eksplorować świat i czerpać radość z odkrywania nowych wrażeń.
Każde zajęcia to kolorowa podróż przez świat zmysłów, w której kreatywność łączy się z rozwojem emocjonalnym i motorycznym.
Trening Umiejętności Społecznych (TUS)
Trening Umiejętności Społecznych to forma zajęć grupowych, które wspierają dzieci i młodzież w rozwijaniu kompetencji interpersonalnych i budowaniu pozytywnych relacji z innymi. Zajęcia mają na celu pomóc uczestnikom lepiej rozumieć siebie i innych, a także radzić sobie w codziennych sytuacjach społecznych – w szkole, w domu i w kontaktach z rówieśnikami.
Podczas TUS dzieci uczą się skutecznej komunikacji, współpracy w grupie, rozwiązywania konfliktów, wyrażania emocji w sposób akceptowany społecznie oraz rozwijania empatii. Wszystko odbywa się w atmosferze akceptacji, zrozumienia i bezpieczeństwa, dzięki czemu uczestnicy mogą uczyć się poprzez doświadczenie i zabawę.
Program zajęć dostosowany jest do wieku oraz indywidualnych potrzeb uczestników – tak, aby wspierał rozwój emocjonalny, poczucie własnej wartości i umiejętność funkcjonowania w grupie.
Logopeda
Terapia logopedyczna to specjalistyczne wsparcie skierowane do dzieci, młodzieży i dorosłych, którzy doświadczają trudności w zakresie mowy, artykulacji, języka i komunikacji. Celem terapii jest usprawnienie procesu porozumiewania się – tak, aby komunikacja stała się swobodna, zrozumiała i pewna.
Pierwszym etapem jest szczegółowa diagnoza logopedyczna, pozwalająca określić przyczyny trudności i zaplanować skuteczny program terapii. Następnie logopeda dobiera indywidualne ćwiczenia dostosowane do wieku, możliwości i potrzeb pacjenta, obejmujące m.in. usprawnianie aparatu artykulacyjnego, ćwiczenia oddechowe, fonacyjne, rytmiczne i językowe.
Nasi logopedzi to doświadczeni specjaliści, którzy łączą wiedzę, empatię i indywidualne podejście, tworząc atmosferę sprzyjającą nauce i rozwojowi.
Terapia logopedyczna to nie tylko praca nad mową — to otwieranie się na świat poprzez komunikację.
Psychodietetyka
Psychodietetyka to dziedzina, która łączy wiedzę z zakresu psychologii i dietetyki, pomagając lepiej zrozumieć mechanizmy stojące za naszymi nawykami żywieniowymi. Jej celem jest nie tylko opracowanie skutecznego planu odżywiania, ale przede wszystkim zbudowanie zdrowej relacji z jedzeniem i własnym ciałem.
W ramach psychodietetyki pracujemy nad przyczynami trudności żywieniowych – takimi jak zajadanie stresu, emocjonalne jedzenie, brak motywacji, niska samoocena czy trudności w utrzymaniu zdrowych nawyków. Dzięki połączeniu wiedzy psychologicznej i dietetycznej możliwe jest trwałe wprowadzenie zmian, które wspierają zarówno zdrowie fizyczne, jak i dobrostan psychiczny.
Terapia psychodietetyczna pomaga osobom zmagającym się z nadwagą, otyłością, zaburzeniami odżywiania czy problemami z akceptacją swojego ciała. Każdy plan działania dostosowywany jest indywidualnie – z uwzględnieniem potrzeb, emocji i stylu życia danej osoby.
Diagnoza logopedyczna
Kompleksowa diagnoza logopedyczna to szczegółowy proces, który pozwala dokładnie zrozumieć przyczyny trudności w mowie i komunikacji. Stanowi ona kluczowy etap przed rozpoczęciem terapii, umożliwiający zaplanowanie skutecznych działań wspierających rozwój językowy pacjenta.
Podczas diagnozy logopeda dokonuje oceny funkcjonowania językowego, artykulacyjnego, fonacyjnego, oddechowego oraz słuchowego, a także obserwuje sposób porozumiewania się dziecka lub osoby dorosłej w codziennych sytuacjach. Często obejmuje to również analizę motoryki narządów mowy, zasobu słownictwa, rozumienia wypowiedzi i umiejętności komunikacyjnych.
Wyniki diagnozy pozwalają na precyzyjne określenie rodzaju i stopnia trudności, a następnie opracowanie spersonalizowanego planu terapii logopedycznej – dostosowanego do indywidualnych potrzeb, wieku i możliwości pacjenta.
Szkoła dla rodziców
Szkoła dla Rodziców to cykl warsztatów i szkoleń stworzony z myślą o rodzicach, którzy pragną lepiej rozumieć swoje dzieci, skuteczniej się z nimi porozumiewać i budować oparte na zaufaniu relacje. Zajęcia stanowią przestrzeń do refleksji, wymiany doświadczeń i nauki praktycznych umiejętności wychowawczych.
Program oparty jest na sprawdzonych metodach komunikacji i wychowania, a jego głównym celem jest wzmacnianie kompetencji rodzicielskich. Uczestnicy uczą się, jak:
-
reagować na trudne emocje i zachowania dzieci,
-
stawiać granice z empatią i konsekwencją,
-
motywować bez kar i nagród,
-
budować w dziecku poczucie bezpieczeństwa, odpowiedzialności i wartości.
Zajęcia prowadzone są w atmosferze zrozumienia, szacunku i współpracy. Umożliwiają rodzicom spojrzenie na wychowanie z nowej perspektywy, poznanie narzędzi do rozwiązywania codziennych konfliktów oraz pogłębienie więzi z dzieckiem.
Coaching
Oferowane wsparcie psychologiczne obejmuje szeroki zakres działań ukierunkowanych na rozwój osobisty, emocjonalny i zawodowy. Praca z psychologiem lub coachem pozwala lepiej zrozumieć siebie, swoje potrzeby i ograniczenia, a także odnaleźć wewnętrzną siłę potrzebną do wprowadzania trwałych zmian w życiu.
Podczas spotkań skupiamy się na takich obszarach, jak:
-
podnoszenie samooceny i budowanie poczucia własnej wartości,
-
praca nad wewnętrznym krytykiem oraz rozwijanie łagodniejszego, bardziej wspierającego dialogu z samym sobą,
-
wyznaczanie i realizacja celów – zarówno osobistych, jak i zawodowych,
-
wychodzenie poza strefę komfortu i budowanie odwagi w podejmowaniu nowych wyzwań,
-
radzenie sobie z trudnościami, niepowodzeniami i emocjonalnymi kryzysami.
Celem tej pracy jest nie tylko przezwyciężanie barier, ale przede wszystkim odkrywanie własnego potencjału, nauka świadomego podejmowania decyzji i kształtowanie bardziej satysfakcjonującego życia.